UNA ACTITUD: CORRER WABI - SABI

Correr Wabi-Sabi

 

 Un UNIVERSO WABI - SABI proporciona:

- Una aproximación integrada a la naturaleza esencial de la existencia (metafísica).

- Conocimiento sagrado (espiritualidad).

- Bienestar emocional (estado de ánimo).

- Comportamiento (moralidad).

- Visión de las cosas (materialidad).

 

1. UNA BASE METAFÍSICA: Todo evoluciona desde la vacuidad y vuelve a ella.

2. VALORES ESPIRITUALES: La verdad proviene de la observación de la naturaleza. La "grandeza" existe en detalles desconocidos y desapercibidos. Se encuentra belleza en la "fealdad".

3. ESTADO MENTAL: Aceptar lo inevitable. Percibir el orden cósmico.

4. PRECEPTOS MORALES: Desprenderse de lo innecesario. Centrarse en lo intrínseco; ignorar la jerarquia material.

5. CUALIDADES MATERIALES: Sugieren el proceso natural. Irregulares. Íntimas. Sin pretensiones. Toscas. Turbias. Simples.

Y todo ésto ¿Qué puñetas tiene que ver con correr?

1.  Apareció de la nada la idea de correr, de moverme rápìdo sobre el terreno, sobre diversos terrenos. Primero la idea. Luego el primer impulso al movimiento, hasta que llegó el último y volver al estado de quietud inicial, como la entropía de cualquier cosa.

2. Durante toda la carrera, solo existe el presente de cada paso. El movimiento natural de todas las especies animales me proporciona su adaptación particular, como el mío propio. Voy descubriendo, descubriéndome, a cada instante, a cada paso, percibiendo mi respiración, mis latidos, mis sensaciones musculares, mi posición en el espacio y mi equilibrio corporal. Percibo detalles desconocidos sobre mi. Ninguna carrera es buena ni mala. Cada una de ellas me "enseña" algo. Me muestra horizontes ignorados o desconocidos.

3. Mientras tanto, acepto lo inevitable: el cansancio, las dificultades y la particularidad del espacio que voy descubriendo a cada paso, solo puedo estar presente y atento a todo. Nada más ocupa mi mente. Me vacío de preocupaciones del futuro o remordimientos del pasado. Solo existe este instante continuo en el que corro. Todo sigue un orden y me encuentro dentro de este orden.

4. Me he deprendido de todo lo que me era innecesario. Corro con lo mínimo que necesito y me siento mucho más ligero. No me importa qué viene antes ni qué viene después. Me estoy adaptando contínuamente a correr y para ello necesito muy pocas cosas, muy poco equipaje. Quizá ahora vaya más deprisa que antes; quizá no, porque hay múltiples razones para que así sea, y voy más despacio. Pero, me despreocupo por la velocidad, por mi posición respecto al resto de gente que también corre.

5. Mi proceso en el correr es único, irrepetible, incomparable. Y cada carrera es una creación única, naturalmente vivida con humildad y con interna satisfacción, sin grandes alardes ni manifestaciones externas. Cada carrera es mi carrera. No hay pretensiones de mejor o peor. Cada carrera es sencillamente un paso tras otro. Así de sencillo.

Y ahora, 

¿no es ésta una actitud Wabi-Sabi en el correr? 

Barefoot Ken Bob